やっこさんの捨て活ブログ★片付けビフォーアフター

やっこさんによる汚部屋の片づけ、捨て活のビフォーアフター記録。

★【捨て活】捨て過ぎて大失敗した【1日1捨】402

やっこです。
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★捨て過ぎて大失敗

一日一捨をやっていますが

捨てすぎて大失敗したモノがあります。

アイテムが、なさ過ぎて、

時間が経つと毛穴はボコボコになるし

(毛穴落ちって言うのね。)

シワは目立つし

化粧してもすっぴんみたいで

まったく化粧の効果がなかった。

そう気が付けば

化粧品が少なすぎてが大失敗していました。


★気が付いていなかった

自分でも気がつかないうちに一気に老けて見えました。

鏡を見るたび、なんで?なんで?

ファンデーションが悪いから?

悩んでいるうちに、

出退勤の時に映った顔認証の自分の顔を見ても

毎回ひどくて

顔認証なんて、そんなモノだろと思っていたのですが

20代の美人さんが同じ顔認証をしてるのを見たら

ちゃんと美人に映っていたのです。ショーーーーック!

でも、50代なんで、そんなもんだろうとも思ってもいました。

↑心の悪あがき。汗。

※カウントは2020年1月1日~のモノです。


★50代なのにミニマリストよりコスメが少なかった

ミニマリストさんのYouTubeを見ていて

気が付いたのですが

そのミニマリストさんより

コスメのアイテム数が少なかったのが

静かな衝撃でした。

その時、足りなすぎ?とようやく

徐々に失敗に気が付いてきました。

若いのと、

年を重ねてた顔は、

そりゃ年を重ねた方が

いろいろ修正用品が必要だよね・・・・。

カウントは2020年1月1日~のモノです。

★奇麗な人は圧倒的努力をしていた

Amazonプライムでメイクの勉強がてら見た

BEAUTY THE BIBLE

田中みな実さんの

努力に圧倒されました。

身近な奇麗な人は

だいたい美容マニアで

丁寧に自分を扱っているのに気が付かされました。


★オジサンみたいなオバサンになりたくない

たまにいますよね。

オジサンなの?

オバサンなの?

年齢重ねて時たま父親に似てきたような気がします。汗。

すっぴんが素敵な人もいます。

私の場合

でも、今は惨めな気持ちが正直出てきました。


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★【捨て活】汚部屋卒業しました!【1日1捨】401

お久しぶりです。

やっこです。

ひさびさログイン。

コロナで暇なのでログインしてみました。

お久しぶりでお知らせすることなんだろな?


【汚部屋卒業しました!】

2017年10月26日から

2年以上

ずっと直置きのままのモノがありません。

なのでもう汚部屋ではないかな。

と本日思いました。

普通の部屋です。笑。
EQFouYIVUAELdNu

最近では、お気に入りのティーコーナーまで出来ました♪

あの汚部屋に。

奇跡だな。

1日1捨は、ツィッターでつぶやくことにより

続いています。
※カウントは2020年1月1日~のモノです。


汚部屋で悩んでいる人は

1日1個でも

1日1回でも

捨てることをやってみるの

おススメですよ。

捨てるのが苦手な私ができた方法です。

捨てる筋肉がつきました。笑。


★1日1捨の本家本元の本

2015年発刊の木村聡子さんの本に書いてある方法です。

あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法


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スランプ脱出企画【1日1捨】の【ルール】

1日1捨を物置部屋を、500日を目指して

リバウンド防止&片付け習慣づけます!



本日の1日1捨400【春だ!冬眠から目が覚めるイメージ習慣 啓蟄と花祭編】

やっこです。

なんとか雛人形をしまって

掃除をして

次の季節へ、ディスプレイと一緒に

雛祭から、啓蟄と花祭りと心を入れ替え。

季節のしつらえが、好きなので

それを利用して定期的にお掃除をしています。


★啓蟄(けいちつ) 玄関編

テーマは、啓蟄

2019年は3月6日です。

「啓蟄」は「冬籠りの虫が這い出る」という春の季語です。

冬眠モードから

アクティブモードになりますよう

願いを込めて。


毎度同じですが。


【迦陵頻(かりょうびん)】
DSCN5231

お人形は、伊勢神宮にお参りした時に

背中の羽が可愛らしかったお人形。

昔インドで、祇園精舎の供養日に、

極楽に住むという霊鳥「迦陵頻伽」が飛来し

鳴きながら大空を舞ったことから

神楽舞楽の舞になったことのよう。


【針聞書(はりききがき)】
DSCN5229

背景の手ぬぐいは、

福岡の大宰府天満宮にお参りした際に寄った

九州国立博物館の有名収蔵品「針聞書」。

カワイイキャラクターは、

永禄11年10月11日、西暦1568年に描かれたモノで

織田信長が京都に入った後、関西の諸国を攻めていきますが、

摂津の国を攻めたのがこの「針聞書」がかかれた9日前の10月2日とのこと。

体内の虫です。笑。


★花祭り
DSCN5233

リビングは、花祭りをテーマに。

花祭りは、4月7日のブッタの誕生日。

ブッタが生まれた時の

伝説によると、生まれた途端、七歩歩いて右手で天を指し、

左手で地を指して

『天上天下唯我独尊(てんじょうてんげ・ゆいがどくそん)』

と話したと伝えられています。

意味は、




その姿の仏像を飾りました。

足元には、築地本願寺の散華。



これに由来して仏様や菩薩を供養する方法のひとつとして、散華があるそうです。

また散華には、花の香によって悪い鬼神を退却させ、

道場を清める意味もあるそうです。


尊すぎます。

家の中に綺麗なモノがあると

どんどん広がってくイメージが持てます。

片づけがんばろう。


★祇園精舎とは

祇園精舎というキーワードを深堀すると

ブッダが説法をされた代表的なお寺のことらしく。



つながるなー。

毎日、見て、心を清らかに

アクティブに過ごしていこうと思います。


【捨てたモノ】

DSCN5234
軽いけれど、壊れやすい。

いい傘ないかなー。



この映画は、

アメリカの啓蟄っぽい行事が出てきます。

冬眠からの目覚めを占う

グラウンドホッグデーが出てきます!

世界で、冬眠の目覚めが行事化されているのオモシロいなぁ。


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スランプ脱出企画【1日1捨】の【ルール】

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本日の1日1捨399【ブラタモリに学ぶ汚部屋脱出戦略】

やっこです。
yakko-3tamori

ブラタモリをよく見るのですが

パリ編を見て、あああ!と思ったことがあるので

今日は、そのお話です。

ちなみに画像は、版権とかグルグル考えていったら

下手過ぎる自作ドッド絵に落ち着きました。爆。


★汚部屋が出来る地形論

捨てる習慣が身についた今だから言えるのですが、

汚部屋真っ最中には

モノの収納については、

地形論みたいなモノがありました。笑。
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当時の部屋の様子。

すすごい、過ぎすぎる。滝汗。

使ったモノは、自然といつもの場所にあるというか

扇状地が出来るように、モノが自然と

使用頻度別になっていくという妄想ですね。

ホント妄想でした。

片づける時間がもったいなくて

その分好きな事をやっていたいと思っていました。

身体が不調すぎて、

片づけにまわるエネルギーもありませんした。

遠い目。


★パリは、汚都市だった

ブラタモリのパリ編では、

パリが花の都になる前は

古い都市で、いきあたりばったりで作っていった結果

道は狭く、下水道が整備されていなく

病気が蔓延していた汚都市だったとのこと。

ああ、なんとなく汚部屋と、リンクしていく・・・!

汚部屋も、健康に悪いですよ。

メンタル的にもダストアレルギーなど身体的にも。



★パリが花の都になった理由

それは、都市計画

いまさらですが、自然に整う部屋にはならんのですね。

多くの既存の建物を壊し(部屋でいうと捨てる!)

建物の外観の石などを統一し(色などを統一)

美しい都市に変貌し

花の都パリと世界でも有名な都市になったと。

フランス第二帝政下のパリ都市改造
松井 道昭
日本経済評論社
1997-03



★自然には部屋は奇麗にならない

ブログのおかげで、

「捨てるが、めんどくさい」ではなく

時間をかけて

「捨てるは、スッキリに感じる」ことが出来てきました。
DSCN5199

ブログ前では、片づけは、めんどくさくて疲れる行為でした。

時間をかけて自分にあった捨て方、1日1捨にたどり着きました。


古いモノ(使わなくなったモノ、いらないモノ)を

1日1捨で、自分にストレスのない捨て方で捨てていきます。

部屋の人は、そもそも捨てることに、慣れていない人なので、 

1日1捨 は、効果ありと、唱えたい。←大事なことなので何度も書きます。笑。

あと汚部屋の人は、白か黒かの発想の人が多いので、

断捨離祭りは、ハードルが高いので挫折する人多し。

ちょっとずつ捨てるでもいいじゃない。

行動を止められる呪いにかからないでと願うばかり。

で、たまに汚部屋合宿で、どん!と捨てて行けばなんとかなりそうです。

ようやく脱出が見えてきました。

感謝です。


【捨てたモノ】
DSCN5227
お気に入りのメモ帳が決まったので

使いにくいメモ帳を捨てます。

ありがとう。


ブラタモリのパリ編では、

フランス人の段差好きが出てきましたが

いかにもパリのエスプリみたいな塊の人で

ルパンみたいで、こじゃれたイケメンなのが

非常に面白かったです。

世界各地の段差マニアに会いに行く

ブラタモリ版RPGっぽくて、やー面白かった!笑。



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本日の1日1捨398【靴下と足袋】

やっこです。

1日1捨は、集中的に捨てる合宿への

アイドリングにぴったり♪
次の合宿が楽しみだなぁ。

なんとかスケジュールを確保したいところ。汗。



【捨てたモノ】
DSCN5215

靴下と足袋

面白いのが、傷む所が違うところ!

靴下は、先っぽとかかと。
DSCN5216

DSCN5217

足袋は、足の裏の上部ふくらみの中央。
DSCN5218
破れるまで履くって

よく生きました!

というモノからの証に見えてきました。

ありがとう。

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本日の1日1捨397【汚部屋脱出合宿2日目 成功編】

やっこです。

【ビフォー】→【アフター】
DSCN5199

★汚部屋脱出合宿2日目はリベンジは、休むことから

1日目は、一か所しか達成できず。

汚部屋に対抗するには、十分な休息が必要だった模様。

おつかれ自分。

という訳で、充分に休んでからリベンジ2日目。


★片付けモチベーションをあげるルーティンを見直す


何が足りなかった???

たぶん、身体を動かすことが足りなかったんじゃないかと。

とりあえずやってみたら、

エンジンがかかった!

★わかりやすいモノから捨てた
DSCN5180
数学のテストは、簡単な問題から解くと同じように

簡単に捨てられるモノを捨てました。

簡単に捨てられる基準は、5年ぐらい使っていないです。


★雑誌200冊捨てられた!

DSCN5183
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DSCN5193

DSCN5191
空っぽにして掃除をしました。

【アフター】
DSCN5199
まだ途中ですが、

これ以上は、ゴミ捨て場等にご迷惑になりそうなので終了。

空っぽになった収納家具1つも捨てます。

捨てる。 引き算する勇気
やました ひでこ
幻冬舎
2018-08-03



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本日の1日1捨396【汚部屋脱出合宿レポ 1日目 失敗編】

やっこです。

★汚部屋脱出合宿とは?

2月の連休で、汚部屋脱出合宿をしました!



合宿なのだと思いこむ片付け。笑

ひらたくいえば、こもって片づけをしたのです。

1日1捨をやっていくうちに、

私の場合、紙モノは、じっくり判断する時間が欲しくなり

片づけ集中日が必要だなと感じていました。

連休中にしようと思っていたのですが

片づけ日とかでは、まだまだテンションがあがりません。

なんとなく「合宿」というキーワードが浮かび

こ、これだ!と。笑。


★はじめに言葉ありき

言葉って大事。

合宿の正しい言葉の意味からしたら

到底あってはいませんが、

目的のあるひきこもり感メチャ大事でした。笑。

家に引きこもっていても

色んな誘惑、テレビや、ネットサーフィンも

「合宿」なんで、っていえば

「今、合宿中なんで」と、妄想で遮断できそう。笑。


★片づけモードになるルーティーン

恒例の片付けモードになるルーティンを。↓

汚部屋脱出マニュアル

さて、やりはじめますか。


【ビフォー】
DSCN5172
1年に1回はやってます。

【全部出し】
DSCN5174
恒例の全部出し。大事。

【捨てたモノ】
DSCN5175
もらったモノって、愛着が持てなくて捨てるよね。

3年目という時間が背中を押してくれます。

教えてもらってありがとう。


【アフター】
DSCN5177



が、その後は、なんと!

今回は、動けず

なんとか1個所だけ片付けて

そのまま

どうしても眠くて寝て終わってしまったのです。

挫折・・・。orz

きた!恒例の自己嫌悪~!


合宿2日目につづく。

捨てる。 引き算する勇気
やました ひでこ
幻冬舎
2018-08-03




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本日の1日1捨395【セルフイメージも汚部屋だった!プロフィール画像を変えました】

やっこです。

★プロフィール画像も汚部屋だった!
beforeafter

気が付いている人もいるかもしれませんが

プロフィール画像を変えました。


【ビフォー】
b22e97cd

うすうすは自分でも気が付いていたのかも。

これ、汚部屋じゃん。笑。

直置きダメダメ!笑。

次第に慣れて麻痺していたのかも

プロフィール画像。

感覚麻痺って、怖い。

汚部屋のセルフイメージから脱出しないと2019。汗。


【アフター】
yakko3
あれこれ試行錯誤


★片づけても残したいモノをセルフイメージ

シンプルがいい。

しかし、そこから先が難しかった。

片づけても残したいモノをセルフイメージして

着物、茶道がキーワードに。

季節のしつらえを大事にするのも入れたくなったら

平安時代の女性のイメージが。

茶道は、安土桃山時代ですけどね。笑。

白と黒じゃ、小さくした時わかりずらったので

ポイントに色を入れてみました。
aftermini
これからよろしくお願いします。


【捨てたモノ】
DSCN5114
そういえば、10年使ってなかったので

捨てました。

ありがとう。

★ひな祭り★「置物とインテリア」雛人形 【金彩雅硝子 座雛】 【1点】mastutou_okrjs
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雛人形ガラスのお雛様 雛人形 節句人形 手作り ひな人形 ひな祭り 通販 販売
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