やっこです。

スランプ脱出企画【1日1捨】の【ルール】

1日1捨を物置部屋をメインに

365日続けてリバウンド防止&片付け習慣づけます!


本日の捨て煩悩305【「安いから買う」無駄買いを辞めたい3つのリスト】

やっこです。

★真夜中の買い物暴走脳

ことの発端は、ピンクのカシミアストール。

目立ちたくない気分の時に、黒もあるといいな~と。

葬祭の時にも使えるしな。

と思って探していたハズなのに、

万超え商品ゆえ、ふんぎりがつかず

気が付いたら、別の同じ用途のモノをポチッとしていた真夜中の買い物暴走脳。(><)

「見た中で一番良くて安かったから」が買った動機が多い事多い事。

でも、その買い方って、すぐ要らなくなって捨てやすいモノの買い方じゃない!


★モノが増えない人の買い方

モノが増えない生活をしている人は、そうじゃないんだな。

「自分が欲しいモノリストの中で優先順位が高くて、

質やデザインが良いモノで、

惚れたから」買ったっぽいよ。

何か無駄買いを防ぐチェックリストはないものか~!


★無駄買いを防ぐリスト1 持たないくらし7つの習慣

一番初めに浮かんだのは、
金子由紀子さんの「持たない暮らし」という本の中の

無駄買いというより、

持たないための7つの習慣

1.もらわない

2.買わない

3.ストックしない

4.捨てる

5.代用する

6.借りる

7.なしで済ます

無駄買いを防ぐに応用できそうなのは、

・買わない状態をシュミレーションして購買欲をを落ち着かせる

・ストックでダブっていないか手持ちのモノをチェック

・代用できるモノがないか

・レンタルを考えてみる

などかな?


★無駄買いを防ぐリスト2 メンタリストDAIGO編

メンタリストDAIGOさんの

「片付けの心理法則」に載っていた
DSCN2589

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2017-11-22


モノが勝手に減っていく7つの質問の1つ

「お金が無限にあったら、本当にこれを買うか」(大富豪思考)

似たようなモノじゃなくて、

本丸に行くのが、満足するお金の使い方~~~。

暴走していた脳に言い聞かせたい。(><)


★無駄買いを防ぐリスト3 自分の無駄買い防止リストを考え続ける

私は、夜中や、お腹が空いた時など

判断力が低下している時が

ヤバいということに気が付きました。

自分に当てはまることから自分でリストを作りました。

有名な人が、考えたリストを知ってるだけで終わらせるのじゃなく

それをベースにして

自分で考え続けたいと思います。

知っているだけで終わらせない。


★手帳に無駄買いを防ぐチェックリストのページを作る

考えて、

手帳に無駄買いを防ぐチェックリストのページを作りました。
DSCN2632

カード型にして財布の中に入れておくのもいいかも。

いや、クレジットカードを使う時に見えるようにしたい。

いつでも見えるようにしないと。


【捨てたモノ】
DSCN2243
1膳しか残っていなかったお祝い箸。

期限切れの調味料。

捨てました!


習慣の力 The Power of Habit (講談社+α文庫)
チャールズ・デュヒッグ
講談社
2016-02-19



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