やっこです。

スランプ脱出企画【1日1捨】の【ルール】

1日1捨を物置部屋をメインに

365日続けてリバウンド防止&片付け習慣づけます!


本日の1日1捨351【100均で診察券とおくすり手帳収納の通院セット!追加した優秀アイテム】

やっこです。

先日、病院へ行ってきました。

受診するとたいがい薬が処方されるので

おくすり手帳がセットで必要なので

まとめてケースに入れています。


【ビフォー】
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すぐに見つけられる目立って

健康をイメージしそうなオレンジカラーの

100均ダイソーのファスナーケースに

診察券とおくすり手帳と領収証をつっこんでいましたが

そろそろ見直しが必要。


★診察券ケースを作りました

すぐに必要な診察券が出せるように

クリアケースをハンドメイド。
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糸で縫えば、クリアファイルから何でも作れます。

ある意味発見!
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両面で6枚はいります。

薄い、見やすい、軽い!

自分的に超便利。

別に人に見せるようではないので

多少糸目が荒くてガタガタになっても支障はありません。

保険証は、緊急時に対応できるように

常に持参しているお財布に入れています。


★追加した優秀アイテム カルテと医療費記録になるメモ帳

通院セットに追加したのは、「メモ帳」です。
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こんな風におすすされた歯ブラシも貼ったり。

これに、受診した時に言われた診察内容を記録しています。

いわば、自分でつくるカルテ。

時間がかかる会計を待つ間にやることもないので

その待ち時間に記入。


ブログに書くにあたって思いついたのが「医療費記録」
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突っ込んであった領収証も年度ごとにまとめて

医療控除の時に楽になるように

かかった金額を記入。

日付から、その年の通院一覧にもなっていて超優秀。


メモ帳の「前からはカルテ」を記入。

「後ろからは医療費記録」を記入。

メモ帳1冊でかなり便利!優秀!

さらに深堀するきっかけになるブログありがたい。


【アフター】
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スッキリ見やすく使いやすくなりました。
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中身も濃い!←自分史上

【捨てたモノ】
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嫌な思いをしたもう行かない病院の診察券。

メモ帳に理由も記入して

病院選びの基準を明確にする材料にします。

病院は相性もあるので重要だと思っています。

自分の事は自分で守らないと。





本日も読んでいただいてありがとうございます!感謝です。

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