一日一捨って何?という方向けにまとめてみました。



★一日一捨とは



木村聡子さんが2015年12月に出版された著作
あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法
に書かれている「1日1捨」。1日1個捨てる
モノが減って、考え方も洗練される最強の整理法です。


★やっこさん流一日一捨のやり方
PhotoFunia-1586857856

最近は、一日一捨をすることで
とりあえずプチ達成感を得て
気持ちよく一日を過ごせるハックとしてやっています。

一日に1カ所とか1個捨てる。
一年で合計365個捨てられたらOKの
ゆるゆるな片付けです。

↓詳細は、こちらからどうぞ♪


★汚部屋脱出のビフォーアフターでみる一日一捨効果

2016-03-30
ビフォー 2016年 うーん、すごいな。

EWWQPyoUEAA79BZ
アフター 2020年4月24日
今日の様子です。
窓際に箱をのせているのは、
スタンディングデスクのお試しで
やっているところです。


【一日一捨をやった効果】

★金運が上がった!






★おしゃれになる

着物を時短で着れるようになった

★痩せた(←自宅待機で絶賛リバウンド中)(><)

★仕事が楽しくなった

★行く場所が変わった

★週末の過ごし方が変わった

★いつでもカメラ通話ができる部屋になった

★すぐモノが探せる

★時間が増えた


★台風対策が出来ていた

★部屋が快適になった


すぐにベランダでおうちカフェが出来るようになった

★人間関係が良好になった




★自律神経が安定する

★モノの手入れ方法がわかるようになった

★樹木希林さんもやられていた

★定点的に振り返ってみた


★応援してくれる人も出てきました


【やっこさん流一日一捨のやり方】



汚部屋を脱出できる方法として、人生を変える方法として、一日一捨おススメです!


読んでいる方のなにがしかの

ヒントになれば幸いです。

早くコロナが終息しますように。

そして、この自宅待機の間

コロナに負けずに

多くの人が少しでも

心と体の健やかさを保てますように。


※2020年1月1日からカウントしています。
 1日1捨で人生大変化中!

★汚部屋脱出まではじめから読む

★Twitterはじめました。

本日も読んでいただいてありがとうございます!感謝です。

↓読んだよ!というお知らせに

バナーをクリックで

応援いただければブログ更新の励みになります♪

にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ
にほんブログ村


汚部屋・ごみ屋敷 ブログランキングへ